Issu de la pratique de la pleine conscience et de la méditation, l'esprit du débutant est un état de conscience. C'est de porter un regard neuf sur le monde qui nous entoure. Et ce, même sur les choses que nous sommes habitués de voir et...
La danse classique au niveau professionnel demande discipline, détermination et une grande force physique. Ce style de vie engendre souvent douleur, fatigue et désespoir. Mais on y retrouve aussi d’immenses joies telles que le bonheur d’être sur scène et la magie de sentir chaque muscle...
L’été dernier en passant quelques temps chez Bigarade, j’ai eu l’agréable chance de découvrir une passionnée, la chère Lyse M. Daigle de chez Berendo. J’ai tout de suite été profondément inspirée par cette femme qui a fondé en 2007, en équipe avec son amie Nathalie...
En mai 2016, Caroline Dhavernas est devenue porte-parole de Passages, un organisme qui vient en aide aux jeunes femmes en difficulté de la région de Montréal, en situation d’itinérance, de précarité, de violence ou autres. Le lieu d’accueil et d'hébergement de courte durée comporte des...
Ça fait 6 ans que je fais de la course à pied, 6 ans et bien des choses ont changé dans ma vie. Avec la course à pied, non seulement mon corps a changé, mais ma perception de celui-ci aussi. En fait, ma perception même...
Qui dit printemps dit besoin de renouveau et de changement...
Depuis quelques années déjà, j’ai la chance de travailler dans un milieu effervescent, rempli d’énergie, de défis et d’apprentissage. Le Centre pédagogique Lucien-Guilbault se spécialise auprès des élèves en difficulté grave d’apprentissage. Afin de préciser les objectifs souhaités lors de la construction de sa nouvelle...
J’ai eu le plaisir de collaborer avec Kim lors de mon passage à la Fondation de l’entrepreneurship. Entrepreneure dans l’âme, blogueuse et passionnée des affaires, elle n’a pas eu peur de retrousser ses manches pour se tailler une place dans le domaine du Web. Elle vient...
J’ai toujours adoré l’humour et l’écriture, et j’ai toujours – plus ou moins secrètement – rêvé d’en faire une carrière. Fait qu’à la place de faire l’École de l’humour et risquer de ne pas trouver d’emploi, j’ai opté pour des études en lettres… Pour arriver sensiblement au même...
L’importance de l’intelligence intuitive Combien de fois, dans votre vie, avez-vous eu l’étrange sensation de savoir d’avance que telle piste ou telle décision serait la plus appropriée pour vous? Combien de fois avez-vous pu vérifier par la suite que cette petite voix furtive et presque inaudible...
Toujours en mouvement, les collaborateurs inspirés vous partagent leur quotidien à travers notre compte Instagram. On peut les retrouver en train de travailler ou de flâner, en nature ou à la campagne, seuls, en famille, avec amis. Certains côtoient de petits commerces inspirés, d'autres des institutions...
Chantale a fait une transition réussie dans le monde des affaires, en 2015, en ouvrant C MIAM Luncherie & Café, un restaurant santé et savoureux à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier. J’ai eu le plaisir de courir à ses côtés lors de nos sorties avec Atout Cohésion. Déjà, son...
Je ne suis pas carriériste. Je suis même anti-carriériste. Ce n’est pas que je manque d’ambition, loin de là. J’en ai plein d’ambition, notamment : écrire mieux et plus, lire beaucoup, apprendre toujours et être heureuse. Dans les dernières années, je me suis beaucoup questionnée sur...
Avez-vous remarqué à quel point nous n’aimons pas les émotions négatives? Lorsque quelqu’un dit qu’il ne va pas bien, on lui dit que ça va passer. Quand un enfant pleure en public, on se sent mal. Plus on réussit à faire cesser les pleurs rapidement,...
J’aime les rituels. Je ne sais expliquer comment ni pourquoi, mais ils me réconfortent. Comme les lignes sur le mur qui marquent la croissance d’un enfant au fil des années, mes rituels sont des repères temporels qui laissent des traces de mon édification personnelle. Chaque 31 décembre,...