La période particulière que nous vivons amène son lot de défis. Faire preuve d'agilité est de mise pour s'adapter à cette nouvelle réalité où tout (ou presque) se déroule à la maison et les contacts sociaux sont réduits. Comment cultiver la satisfaction en temps de...
Qu'est-ce que le temps blanc? C'est la question que m'a posé Daniel du Groupe Défis pour son podcast. Voici l'essence du contenu de nos échanges : Q : Qu'est-ce que le temps blanc? R: Le temps blanc, c’est du temps vide. Du temps qu’on laisse volontairement vide juste...
Qui dit nouvelle saison dit nouvelles opportunités, n'est-ce pas? Mais avant de sauter sur les opportunités guidés par nos désirs et idées de grandeur, nous invitons les participants à notre programme Les Saisons, Satisfaction et Gestionnaire bienveillant à faire l'inventaire des besoins pour mieux ajuster leurs...
Tout le monde parle des enjeux de santé mentale - ceux des millénariaux, des entrepreneurs, des parents, mais qui offre des solutions quotidiennes, notamment en prévention? Dans une conférence l'automne dernier, un dirigeant d'une grande institution financière affirmait que selon les données de leur assureur, les...
La chose la plus difficile : tout faire ce qu’on voudrait faire. Dans ce monde de possibilités immenses, rares sont ceux qui sont imperméables. On peut se sentir rapidement dépassé.es par tous ces désirs d’abondance, de beau et de bon. De toujours plus. On se tape...
En l'espace de quelques jours, la majorité des travailleurs à travers la planète se sont retrouvés à la maison, en télétravail avec les enfants. Un casse-tête pour plusieurs et une situation sans précédent pour laquelle les travailleurs étaient bien peu préparés. Comment éviter de sombrer dans...
Le vendredi 13 mars 2020 fut une journée tempête. Presque exempte de flocons, elle nous aura tout de même donné beaucoup à pelleter… L’après-midi n’était pas encore entamée et nous avions perdu tous nos repères. Syndrome de la page blanche La semaine suivante, les enfants ne prenaient...
Lorsque j'ai pris la décision de devenir pigiste, je l'ai prise en pensant au temps, à la famille et à la liberté. J'avais envie d'avoir plus de temps. J'avais envie d'être libre de choisir et de m'épanouir. Travailler à la maison, sans le tracas du...
Récemment, ma mère est venue me visiter au Pérou depuis le Canada. C’était la deuxième fois dans ma vie où elle me rendait visite dans un autre pays, désirant joindre retrouvailles et découvertes dans un même voyage. La deuxième fois où elle était la première...
Ce titre peut paraître paradoxal, pourtant quand on y réfléchit, c’est bien logique! L’habitude est souvent associée à la routine, et du coup à la monotonie et à l’ennui. Les habitudes retrouvent un meilleur écho depuis quelques années puisqu’on met régulièrement à l’honneur les habitudes de vie...
Il y a quelque chose de tout à fait abstrait avec le temps. En fait, le temps, c'est une illusion, m'a-t-on souvent dit. J'ai peut-être pris cette affirmation philosophique un peu trop au pied de la lettre. Le temps, c'est un élément important si l’on veut...
Le printemps est à nos portes (si Dame Nature le veut bien). On rêve de troquer les manteaux de neige pour des plus légers. On commence à se sentir plus énergiques, et pourquoi pas plus légers, nous aussi! C’est confirmé, la période du renouveau arrive...
Que celui qui n’a jamais passé plusieurs heures sur Facebook à naviguer d’un mur à l’autre pour en émerger yeux rougis par la lumière de son ordinateur, le cerveau en compote et la culpabilité d’avoir perdu son temps me jette la première pierre. C’est un...
Si vous lisez présentement ce texte, il est probable que vous naviguiez dans l’un des réseaux sociaux. Arrêtez-vous deux secondes. Réalisez-vous en ce moment l’impact de ceux-ci dans votre vie? En 2012, il y a donc déjà 5 ans, Martine Coulombe écrivait un article pour...
Cher Silence, Aujourd’hui, j’ai envie de te dire : merci! Merci de m’inspirer 30 secondes avant de m’endormir, 30 secondes au réveil, en promenade, en voiture, dans la douche, lorsque je travaille dans mes plates-bandes. Tu te manifestes sans bruit et tu sais abstraire. Tu fais taire le murmure...