Je peux vous faire une confession? Depuis le début de ma carrière il y a près de 20 ans maintenant (!!), les retours au travail après les vacances sont souvent pénibles. Ils s'accompagnent habituellement d'un degré variable d'angoisse, de remise en question, de doute ou au...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Le quiet quitting a fait couler beaucoup d’encre le dernier mois. C’est une expression qui n’existait même pas avant août dernier, mais qui est depuis sur toutes les lèvres! La définition officielle - question de savoir de quoi l’on parle, est la suivante : ne pas...
Chaque mois, nous vous présentons des individus inspirants issus de différents types de milieux, des gens que l’on connait de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de...
À quel point trouves-tu ça difficile de t'éloigner des écrans, même en vacances? Pour moi, je dois avouer que c'est un enjeu qui dure, et qui m'a même amenée à faire une pause d'un an d'Instagram et des médias sociaux, il y a quelques années. Ma cure...
« Parfois, notre liste de choses à ne pas faire se doit d’être plus importante que notre liste de choses à faire » Patti Digh La culture de surperformance, bien présente à l’école et dans le monde du travail, nous entraîne dans une course folle à...
Ça me fait toujours sourciller quand on parle de retour à la normale. Je ne sais plus ce qui est normal finalement. Ce que sera le quotidien de l’autre côté de cette pandémie. Tout change de toute façon. Les enfants grandissent. De Saison aussi. La dynamique évolue continuellement, dans notre...
Au fil des années, plusieurs personnes ont contribué à la richesse des contenus présentés dans notre magazine web. De temps en temps, on aime bien revisiter nos anciens billets de blogue et les laisser nous inspirer. Pour mettre le printemps à l’honneur, on vous propose ici...
Le temps est un enjeu énorme dans le monde du travail. On s'en fait fréquemment parler dans notre quotidien en tant que stratèges au développement des personnes et des organisations. De plus en plus, le temps de travail déborde sur le temps de vie personnelle....
L'humain est généralement paradoxal. Quand il a envie d'en faire moins, il en fait d'abord plus dans le but d'en faire moins plus tard. Et quand il veut résoudre une situation complexe, incertaine ou qui le rend anxieux, il sombre dans des pensées paralysantes (en pensant...
Le printemps cogne déjà à nos portes: température de plus en plus clémente, bourgeons, air frais, renouveau. Son arrivée précoce est définitivement la bienvenue cette année! Pour nous, il est essentiel de se connecter au rythme naturel des choses et donc de laisser les saisons nous...
« Le rythme est complètement fou ces jours-ci, on est beaucoup trop proches de nos écrans » Voilà ce qu’on entend partout. Dans nos ateliers didactiques et cercles de discussions, le discours ambiant est le même et il vient en plusieurs nuances dans lesquelles vous vous reconnaîtrez...
Est-ce vraiment possible de concilier entreprenariat, famille et vie personnelle avec succès? La pression de réussite sur tous les niveaux est-elle nécessaire ou même réaliste? Comment revisiter nos perceptions de manière plus saine? Julie a eu la chance d'échanger sur ces questions avec Tatiana Saint-Louis du...
Reconnecter le travail au rythme naturel des choses, ça veut dire quoi? À nos yeux, ça veut d'abord dire d'entretenir des attentes réalistes en matière de temps. Mieux évaluer le temps réellement nécessaire pour faire une tâche ou mener à bien un projet (faites au moins x2), et planifier de façon...
La période particulière que nous vivons amène son lot de défis. Faire preuve d'agilité est de mise pour s'adapter à cette nouvelle réalité où tout (ou presque) se déroule à la maison et les contacts sociaux sont réduits. Comment cultiver la satisfaction en temps de...