Est-ce vraiment possible de concilier entreprenariat, famille et vie personnelle avec succès? La pression de réussite sur tous les niveaux est-elle nécessaire ou même réaliste? Comment revisiter nos perceptions de manière plus saine? Julie a eu la chance d'échanger sur ces questions avec Tatiana Saint-Louis du...
On connait tous le rêve américain: rien n’est impossible si on y met les bouchées doubles. Travailler fort dans l’atteinte d’un but, ce n’est pas qu’essentiel, c’est inspirant! La joie d’atteindre un objectif ne se résume pas au simple résultat obtenu; elle vient aussi de...
Rituel, n.m : habituel et précis, ensemble des règles et des habitudes fixées par la tradition Les soupers entre amis, les après-ski en gang au chalet, les voyages au soleil: bien des rituels d’hiver des québécois, du moins les rituels sociaux, nous sont présentement refusés. L’hiver...
Qu'est-ce que le temps blanc? C'est la question que m'a posé Daniel du Groupe Défis pour son podcast. Voici l'essence du contenu de nos échanges : Q : Qu'est-ce que le temps blanc? R: Le temps blanc, c’est du temps vide. Du temps qu’on laisse volontairement vide juste...
S'apaiser. Comment? Le stress est partout autour de nous, dans la menace et la peur du pire. Mais aussi dans la peur du « pas assez ». Combien sommes-nous à vivre avec la peur, sournoise et récurrente, de ne pas y arriver? De manquer notre cible de peu. D’être déçu.e D’avoir mal. « Ne pas...
Tout le monde parle des enjeux de santé mentale - ceux des millénariaux, des entrepreneurs, des parents, mais qui offre des solutions quotidiennes, notamment en prévention? Dans une conférence l'automne dernier, un dirigeant d'une grande institution financière affirmait que selon les données de leur assureur, les...
On arrive tous au travail avec ce que les experts appellent « The inner work life ». La vie professionnelle intérieure. Ou en d'autres mots, l'histoire qu'on se raconte au sujet de notre situation professionnelle. Une histoire qui vient avec des pensées, des émotions et des comportements. Voilà pourquoi la...
La chose la plus difficile : tout faire ce qu’on voudrait faire. Dans ce monde de possibilités immenses, rares sont ceux qui sont imperméables. On peut se sentir rapidement dépassé.es par tous ces désirs d’abondance, de beau et de bon. De toujours plus. On se tape...
Comme toutes les familles du Québec (et du monde!?), le printemps 2020 aura été pour nous synonyme d'adaptation, de flexibilité et de télétravail avec les enfants à nos côtés. Au cours de cette période, nous avons supporté notre communauté avec des textes, des trucs, des réflexions...
Après dix ans dans notre carrière respective et notre famille désormais fondée, la question se posait : quelle direction prendrait la suite de notre carrière et de notre vie? Souhaitions-nous gravir les échelons, approfondir notre engagement dans notre rôle actuel? Élargir nos horizons? Créer quelque chose de toutes...
En l'espace de quelques jours, la majorité des travailleurs à travers la planète se sont retrouvés à la maison, en télétravail avec les enfants. Un casse-tête pour plusieurs et une situation sans précédent pour laquelle les travailleurs étaient bien peu préparés. Comment éviter de sombrer dans...
Depuis la fin de l’année dernière, notre page Facebook et notre blogue sont muets. Pourtant, nous avions un comité engagé et des rencontres bourdonnantes d’idées. Puis, plus rien? Qu’est-ce qui s’est passé? Est-ce fini pour toujours? Alors qu’on en était à décider ce qu’on voulait voir le projet...
Dix années ont maintenant passé depuis l’avènement des réseaux sociaux, des téléphones intelligents et de la consommation technologique de masse. Nos vies sont de plus en plus virtuelles. Comment ces réflexes numériques ont-ils influencé notre mémoire ? Pourquoi prend-on autant de photos ? Est-ce qu’on créé vraiment...
Lorsque j'ai pris la décision de devenir pigiste, je l'ai prise en pensant au temps, à la famille et à la liberté. J'avais envie d'avoir plus de temps. J'avais envie d'être libre de choisir et de m'épanouir. Travailler à la maison, sans le tracas du...
Récemment, ma mère est venue me visiter au Pérou depuis le Canada. C’était la deuxième fois dans ma vie où elle me rendait visite dans un autre pays, désirant joindre retrouvailles et découvertes dans un même voyage. La deuxième fois où elle était la première...