Tu ressens une insatisfaction au travail ou dans ta vie en général? Tu as soif de plus, de mieux, de différent? Tu as de nouveaux objectifs que tu espères bien réaliser? Tu y penses dès que tu as un moment calme? On t’invite à planifier une...
Êtes-vous adeptes du désencombrement ou est-ce que l’idée vous rebute? Dans les deux cas, je vous comprends! Une chose est certaine, notre tête, notre agenda, notre boîte courriel, nos listes de choses à faire, à penser, à coordonner et à acheter, notre liste de livres à lire,...
On connaît l’adage : ce qui ne tue pas rend plus fort [1] . Mais est-ce si vrai ? Se faire frapper par une voiture rend-il plus fort ? Ou est-ce plutôt tout ce qui suit- les soins, le repos, la rééducation - qui permet de retrouver...
Ciao Bye 2024 : notre traditionnel atelier pour boucler la boucle et entamer la nouvelle année avec confiance! Pendant les vacances de fin d'année, peut-être as-tu pris le temps de t’arrêter, de respirer, et de prendre du recul sur le chemin parcouru...
Répondre à l’appel de la sérénité : un chemin que nous avons parcouru ensemble L’année 2024 a commencé pour nous avec un mot, un fil conducteur, un ancrage : la sérénité. Ce mot est venu nous guider, nous inspirer et nous rappeler l’importance de trouver l’équilibre...
Comme plusieurs, j’ai eu un printemps occupé. Autant dans ma vie personnelle, professionnelle que familiale, j’ai été « au taquet », j’avais constamment quelque chose à faire et mon énergie était « haute », c’est à dire que je me devais de la maintenir élevée...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Chaque mois, nous présentons des individus inspirants issus de différents types de milieux, des gens que l’on connait de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de soi,...
Chaque mois, nous vous présentons des individus inspirants issus de différents types de milieux, des gens que l’on connait de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de...
À quel point trouves-tu ça difficile de t'éloigner des écrans, même en vacances? Pour moi, je dois avouer que c'est un enjeu qui dure, et qui m'a même amenée à faire une pause d'un an d'Instagram et des médias sociaux, il y a quelques années. Ma cure...
Chaque mois, nous vous présentons des individus inspirants issus de différents types de milieux, des gens que l’on connaît de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de...
« Parfois, notre liste de choses à ne pas faire se doit d’être plus importante que notre liste de choses à faire » Patti Digh La culture de surperformance, bien présente à l’école et dans le monde du travail, nous entraîne dans une course folle à...
Ça me fait toujours sourciller quand on parle de retour à la normale. Je ne sais plus ce qui est normal finalement. Ce que sera le quotidien de l’autre côté de cette pandémie. Tout change de toute façon. Les enfants grandissent. De Saison aussi. La dynamique évolue continuellement, dans notre...
Au fil des années, plusieurs personnes ont contribué à la richesse des contenus présentés dans notre magazine web. De temps en temps, on aime bien revisiter nos anciens billets de blogue et les laisser nous inspirer. Pour mettre le printemps à l’honneur, on vous propose ici...
Le printemps cogne déjà à nos portes: température de plus en plus clémente, bourgeons, air frais, renouveau. Son arrivée précoce est définitivement la bienvenue cette année! Pour nous, il est essentiel de se connecter au rythme naturel des choses et donc de laisser les saisons nous...