
Notre atelier gratuit : Ciao Bye 2024, Clarté 2025!
Ciao Bye 2024 : notre traditionnel atelier pour boucler la boucle et entamer la nouvelle année avec confiance!
Pendant les vacances de fin d’année, peut-être as-tu pris le temps de t’arrêter, de respirer, et de prendre du recul sur le chemin parcouru… de façon officielle ou non.
Si tu sens que la boucle n’est pas encore tout à fait bouclée, ou que tes intentions pour 2025 ne sont pas encore limpides ou motivantes, il est encore temps de te plonger dans notre atelier de bilan et de visualisation « Ciao Bye », une invitation à clôturer cette année en beauté et à accueillir 2025 avec confiance et clarté.
Pourquoi prendre ce temps d’arrêt ?
L’atelier guidé par Marie-Andrée et moi est une occasion unique de :
- Faire le bilan de 2024 : les moments marquants, les apprentissages, les défis surmontés.
- Visualiser 2025 : imaginer ce qui nous attend et ce que l’on souhaite y cultiver.
- Créer de l’espace mental pour avancer plus léger et plus aligné.
Les fins d’année sont souvent effervescentes, entre obligations professionnelles et festives. C’est parfois en début d’année, après les festivités et les vacances (vive la récupération) que nous avons un espace « entre deux » pour aiguiser notre vision et un plan de match motivant!
Regarder l’année comme un processus
Si nous observons nos vies comme un voyage plutôt qu’une liste d’objectifs à cocher, chaque année prend un sens différent. Dans cet atelier, nous explorons les quatre types d’années qui rythment nos vies : agitation, destruction, création et maîtrise.
Elles s’entremêlent dans nos projets, nos relations et nos aspirations. Plutôt que de s’accrocher à une destination rigide, nous encourageons les participantes à valoriser le chemin parcouru, à s’adapter aux imprévus comme un oiseau qui suit le vent, et à célébrer les petits pas accomplis.
Un regard introspectif sur 2024
Ensemble, nous posons des questions pour revisiter 2024 :
- Quels moments vous ont surpris ou marqué ?
- Quels apprentissages avez-vous tirés des périodes plus difficiles ?
- Quels besoins et valeurs avez-vous honorés ?
Ces réflexions profondes permettent de choisir consciemment ce que l’on souhaite emporter dans 2025 et ce qu’il est temps de laisser derrière. Un exercice simple, comme choisir une photo représentative de l’année écoulée, devient un outil puissant pour raviver les souvenirs et connecter à l’essentiel.
Imaginer et ressentir 2025
L’une des étapes phares de l’atelier est une visualisation méditative guidée. Je vous invite à fermer les yeux et à voyager vers l’année prochaine, où vous rencontrez votre « futur moi ». Quels cadeaux symboliques vous offre-t-il ? Quels conseils partage-t-il ? Ce moment suspendu est souvent riche en détails et en émotions, ouvrant la voie à une connexion plus authentique avec vos aspirations profondes.
Planifier avec équilibre et simplicité
Nous savons combien il est facile de se perdre dans une planification surchargée. C’est pourquoi nous privilégions une approche réaliste et équilibrée :
- Planifier par saisons pour mieux suivre le rythme naturel des projets.
- Prioriser les nouveaux comportements plutôt que des objectifs rigides.
- Créer de l’espace pour ce qui compte vraiment, tout en laissant place à l’imprévu.
L’année 2025 ne demande pas d’être parfaite, mais alignée : entre ambition et sérénité, entre action et pause.
Nos mots-guides pour 2025
Chaque année, choisir un mot-guide est un rituel qui nous accompagne tout au long des saisons. Pour 2025, Marie-Andrée a choisi « fondation », un rappel puissant de l’importance de bâtir des bases solide pour l’avenir. De mon côté, mon mot était, au moment de l’atelier, « élan », pour cultiver la dynamique, l’énergie et l’ouverture vers de nouvelles opportunités. Depuis, il est devenu « construire » (pour répondre à la question élan de quoi?) comme quoi la réflexion se poursuit et tout se précise sur le chemin des intentions concrètes.
Et vous ? Quel sera votre mot pour 2025 ?
Suivez le guide pour y réfléchir : compléter l’atelier gratuitement.
À venir : des outils pour bien démarrer l’année
En ce début d’année, nous vous invitons à vous rapprocher de nous et de nos solutions qui vous permettront d’exercer un leadership personnel bienveillant dans votre vie personnelle et professionnelle et de développer votre intelligence émotionnelle et vos compétences psychosociales.
Notre formation « Modèle Temps blanc » revient les 23 janvier et 6 février, une occasion parfaite pour repenser sa gestion du temps avec intention. Et pour les gestionnaires, notre communauté « Leadership nouvelle vague » offre un accompagnement continu à travers des cercles virtuels et des rencontres inspirantes. Vous pouvez aussi nous faire signe pour un appel stratégique gratuit ou pour réfléchir un atelier pour votre équipe.
Bonne et heureuse année et au plaisir de vous croiser au fil des prochains mois.