Comme plusieurs, j’ai eu un printemps occupé. Autant dans ma vie personnelle, professionnelle que familiale, j’ai été « au taquet », j’avais constamment quelque chose à faire et mon énergie était « haute », c’est à dire que je me devais de la maintenir élevée...
Je ne crois pas vous avoir déjà raconté les débuts de mon histoire professionnelle. Ni à quel point ma quête d’une communauté professionnelle de cœur a orienté mon parcours. Seule de ma gang? Je suis une drôle de bibitte et bien que ce que vous allez lire...
Bonne nouvelle pour la promotion d’une culture de santé durable au travail Groupe entreprises en santé et De Saison - Art de vivre et de travailler s’unissent pour encourager l’adoption de pratiques innovantes en santé et mieux-être au travail (SMET) dans les organisations et soutenir l’obtention...
En début d’année, en bonnes entrepreneures, nous nous sommes penchées sur un plan stratégique pour notre prochain chapitre. Depuis janvier, en trame de fond de nos 5 ans, je me questionne : « quels mots utiliser aujourd’hui pour mieux exprimer ce que nous tentons d’accomplir...
5 ans! Bonne fête De Saison! Le 20 mars 2019, j'étais en plein arrêt de travail (je comprends aujourd'hui pourquoi mon cerveau a disjoncté) et je ne savais pas ce qui m'attendait pour la suite de ma carrière et de ma conciliation / satisfaction travail-famille-vie personnelle. En...
Vous qui travaillez, vaquez à vos responsabilités personnelles et familiales, vous qui vivez dans ce monde où tout semble de plus en plus incertain, êtes-vous sereins? Dans ce monde qui nous fait continuellement sentir à bout de souffle? Comme si nous ne faisions jamais assez, n’étions jamais...
On m’a dit quelques fois dans ma vie que j’étais « un peu » rebelle. Gentiment quand même. Et ça m’a toujours fait sourire parce que j’ai aussi toujours été « une enfant sage », posée, bonne élève. Alors qui dit vrai? J’ai un jour fait...
Les temps changent et ne se ressemblent pas. Pour décrire notre époque, certains adoptent la vision du monde VICA (volatile, incertain, complexe et ambiguë) - ou sa version 2.0, celle du monde BANI (b de l’anglais brittle (fragile), anxieux, non-linéaire et incompréhensible). Que ces concepts nous...
S’il y a bien un sujet qui revient fréquemment dans le monde du travail, c’est bien celui de la motivation avec sa fameuse question « comment motiver mon équipe et comment rester motiver? » Car, qui dit motivation, dit performance, atteinte des objectifs et bien-être...
Les discussions sur la santé mentale au travail sont en pleine évolution. Pendant longtemps, la conversation tournait exclusivement autour de la gestion des troubles de santé mentaux, qui étaient alors associés à des facteurs de risques personnels: problèmes familiaux, mauvaises habitudes de vie, bagage génétique… Heureusement, les...
Quand on parle de sécurité au travail au Québec, la plupart des gens pensent à la même chose: les campagnes de sensibilisation de la CNESST (anciennement la CSST) et le visage de Claude Legault, leur porte-parole. Porte ton harnais, ne sois pas distrait, mets pas ta...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle. » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Je peux vous faire une confession? Depuis le début de ma carrière il y a près de 20 ans maintenant (!!), les retours au travail après les vacances sont souvent pénibles. Ils s'accompagnent habituellement d'un degré variable d'angoisse, de remise en question, de doute ou au...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...