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  « Être en bonne santé mentale n’est pas de se sentir bien quoi qu’il arrive. C’est plutôt de ressentir des émotions cohérentes avec le contexte et ce qui se passe. » Lisa D’amour en conversation avec Adam Grant   L’humain n’est pas une machine. C’est une évidence, et pourtant… Consciemment ou...

Répondre à l’appel de la sérénité : un chemin que nous avons parcouru ensemble L’année 2024 a commencé pour nous avec un mot, un fil conducteur, un ancrage : la sérénité. Ce mot est venu nous guider, nous inspirer et nous rappeler l’importance de trouver l’équilibre...

Quelle est la différence entre une personne qui a une vie personnelle et professionnelle somme toute équilibrée et satisfaisante et celle qui s’épuise ou se surmène à grand coup de « il faut que » ou de « j’ai pas le choix »?   Les uns s’accordent...

Je ne crois pas vous avoir déjà raconté les débuts de mon histoire professionnelle. Ni à quel point ma quête d’une communauté professionnelle de cœur a orienté mon parcours.   Seule de ma gang?   Je suis une drôle de bibitte et bien que ce que vous allez lire...

J’écris cet éditorial alors que l’année n’est pas encore terminée. Nous sommes en pleine grève des services publics, grève qui touche directement mon conjoint - enseignant au secondaire, affilié à la FAE. Au premier janvier de l’an dernier, jamais je n’aurais prédit cette fin d’année.    Notre rapport...

Ça m’a pris bien du temps à trouver l’angle pour cet édito de décembre. Malgré la fin d’année qui arrive, mon cerveau roule à plein régime.  Il y a plusieurs sujets qui m’habitent ces temps-ci. Je suis en mode analyse : du contexte, des différentes réalités vécues...

Chaque mois, Julie partage ses réflexions, perspectives et tranches de vie dans son édito. Dans ce portrait toutefois, elle plonge un peu plus profondément dans son histoire et son parcours afin de nous partager les apprentissages acquis au fil du temps pour tendre vers un...

Sois honnête, quelle place y a-t-il pour le plaisir dans ta vie présentement? Si je pose la question, ce n’est pas tout bonnement, c’est qu’il y eu un moment dans ma vie où il y avait bien peu de place pour le plaisir. Et quand je...