Êtes-vous adeptes du désencombrement ou est-ce que l’idée vous rebute? Dans les deux cas, je vous comprends! Une chose est certaine, notre tête, notre agenda, notre boîte courriel, nos listes de choses à faire, à penser, à coordonner et à acheter, notre liste de livres à lire,...
On connaît l’adage : ce qui ne tue pas rend plus fort [1] . Mais est-ce si vrai ? Se faire frapper par une voiture rend-il plus fort ? Ou est-ce plutôt tout ce qui suit- les soins, le repos, la rééducation - qui permet de retrouver...
« Être en bonne santé mentale n’est pas de se sentir bien quoi qu’il arrive. C’est plutôt de ressentir des émotions cohérentes avec le contexte et ce qui se passe. » Lisa D’amour en conversation avec Adam Grant L’humain n’est pas une machine. C’est une évidence, et pourtant… Consciemment ou...
J’avais choisi l’angle de cet éditorial avant les mauvaises nouvelles de cette première semaine complète de Janvier (menace d’un recul politique au pays, menaces de Trump envers le Canada à l'aube de son entrée au pouvoir, relâchement de la vérification des faits chez Meta, catastrophes...
Je ne crois pas vous avoir déjà raconté les débuts de mon histoire professionnelle. Ni à quel point ma quête d’une communauté professionnelle de cœur a orienté mon parcours. Seule de ma gang? Je suis une drôle de bibitte et bien que ce que vous allez lire...
Bonne nouvelle pour la promotion d’une culture de santé durable au travail Groupe entreprises en santé et De Saison - Art de vivre et de travailler s’unissent pour encourager l’adoption de pratiques innovantes en santé et mieux-être au travail (SMET) dans les organisations et soutenir l’obtention...
5 ans! Bonne fête De Saison! Le 20 mars 2019, j'étais en plein arrêt de travail (je comprends aujourd'hui pourquoi mon cerveau a disjoncté) et je ne savais pas ce qui m'attendait pour la suite de ma carrière et de ma conciliation / satisfaction travail-famille-vie personnelle. En...
À quel point trouves-tu ça difficile de t'éloigner des écrans, même en vacances? Pour moi, je dois avouer que c'est un enjeu qui dure, et qui m'a même amenée à faire une pause d'un an d'Instagram et des médias sociaux, il y a quelques années. Ma cure...
La diversité fait de plus en plus parler dans le monde des ressources humaines. Bien plus qu’une tendance, on reconnaît finalement l’importance de cet enjeu d’actualité. Embrasser une culture de diversité et d’inclusion, ce n’est pas juste politically correct ou la bonne chose à faire...
Personne n'a envie de passer l'été sur Zoom. Dans quelques semaines, l'été cognera déjà à nos portes. On peut penser qu'encore une fois cette année, une grande majorité des gens travailleront de la maison ou souhaiteront le faire - à temps plein ou en mode hybride...
Le temps est un enjeu énorme dans le monde du travail. On s'en fait fréquemment parler dans notre quotidien en tant que stratèges au développement des personnes et des organisations. De plus en plus, le temps de travail déborde sur le temps de vie personnelle....
L'humain est généralement paradoxal. Quand il a envie d'en faire moins, il en fait d'abord plus dans le but d'en faire moins plus tard. Et quand il veut résoudre une situation complexe, incertaine ou qui le rend anxieux, il sombre dans des pensées paralysantes (en pensant...
« Le rythme est complètement fou ces jours-ci, on est beaucoup trop proches de nos écrans » Voilà ce qu’on entend partout. Dans nos ateliers didactiques et cercles de discussions, le discours ambiant est le même et il vient en plusieurs nuances dans lesquelles vous vous reconnaîtrez...
Tout le monde parle des enjeux de santé mentale - ceux des millénariaux, des entrepreneurs, des parents, mais qui offre des solutions quotidiennes, notamment en prévention? Dans une conférence l'automne dernier, un dirigeant d'une grande institution financière affirmait que selon les données de leur assureur, les...