Ce titre peut paraître paradoxal, pourtant quand on y réfléchit, c’est bien logique! L’habitude est souvent associée à la routine, et du coup à la monotonie et à l’ennui. Les habitudes retrouvent un meilleur écho depuis quelques années puisqu’on met régulièrement à l’honneur les habitudes de vie...
Quoi de plus intime que notre voix? Unique comme l’empreinte de nos doigts, elle porte nos blessures comme nos émois. Avez-vous toujours détesté entendre votre voix? Incapable de vous écouter? On entretient un rapport paradoxal avec notre voix, beaucoup aimeraient la changer comme s’ils étaient...
Il y a quelque chose de tout à fait abstrait avec le temps. En fait, le temps, c'est une illusion, m'a-t-on souvent dit. J'ai peut-être pris cette affirmation philosophique un peu trop au pied de la lettre. Le temps, c'est un élément important si l’on veut...
D’enseignante au secondaire à rédactrice web, je ne regrette en aucun cas ce changement de carrière m’ayant transposé dans un mode de vie qui est ENFIN en accord avec mes valeurs, mes besoins et mes aspirations. Eh oui, je fais partie des statistiques! Selon une étude datant...
Voilà un an et demi, j'ai quitté mon beau cubicule. Les belles décorations dont je l'avais pourvu n'ont pas suffi à masquer mon sentiment d'ennui profond. J'ai choisi de m'extirper de ma chaise à roulettes pour me lancer dans l'inconnu. Le besoin d'être libre était...
En mai dernier, Simon et Amély entamaient un périple transcanadien de 29 jours. À bord d’une camionnette amoureusement réaménagée pour l’occasion, le couple dans la jeune vingtaine a parcouru plus de 13 000 km. Ce voyage les a menés jusqu’en Colombie-Britannique où ils ont profité de...
La spiritualité, grand thème en émergence, me captive et je ne suis pas la seule. Nous sommes dans une époque d’éveil spirituel collectif. Nous sommes en quête d’un bonheur durable, d’une paix profonde, de sérénité : comment retrouver ces états d’être à l’intérieur de nous-mêmes? La...
Êtes-vous une personne créative multidisciplinaire qui rêverait juste d'avoir mille vies pour explorer et comprendre tous les sujets qui vous fascinent? Peut-être seriez-vous un multipotentiel? La multipotentialité, qu'est-ce que c'est? On peut critiquer l’absence de valeur scientifique et le côté fashion de ce nouveau concept. Cependant, la multipotentialité a le...
En avez-vous entendu parler? Non? Bien oui… ça existe! Le poste de Chief Happiness Officer consiste à assurer et faciliter le bonheur des autres collègues dans l’entreprise. Un peu comme un médiateur qui agirait comme organisateur de 5 à 7. Une mascotte qui ferait tout en...
Il existe des gens qu’on prend plaisir à rencontrer. Leur passion est contagieuse, même au-delà de leurs mots. C’est le cas d’Amélie Beaumont, propriétaire de Yoga Fitness, dont j’ai eu le privilège de recueillir les propos. De journaliste à entrepreneure, elle s’est créé une vie à...
En ce mois de la reconnaissance chez Les Inspirés, j’ai voulu vous parler de la reconnaissance de ses ressources, et comme je suis conseillère d’orientation, de ses ressources en lien avec ses projets professionnels. Je veux vous amener à décortiquer les différents types de ressources...
C’est un soir de semaine banal, je suis assise sur mon sofa, dans mon appartement, seule. Et ça me prend. Les nuages approchent et une pluie torrentielle de critiques personnelles se jette sur moi sans crier gare. Comme un glissement de terrain, je me sentais...
On a souvent tendance à espérer et à attendre la reconnaissance de nos pairs pour nous confirmer que l’on a bien agi/travaillé/pensé/choisi/pris la bonne décision, comme si cette reconnaissance était la seule possible, l’ultime façon de souligner nos bons coups et d’être fiers de nos...
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. » - Dalaï-Lama Plus je vieillis, plus je développe une relation amour-haine avec l’argent. Je l’aime parce qu’il me permet de voyager et d’accomplir des projets, mais je le...