S’il y a bien un sujet qui revient fréquemment dans le monde du travail, c’est bien celui de la motivation avec sa fameuse question « comment motiver mon équipe et comment rester motiver? » Car, qui dit motivation, dit performance, atteinte des objectifs et bien-être...
« Bonjour, je m’appelle Julie Tremblay Potvin et je me définis très peu par mon travail. Je me définis plutôt en quatre mots (c’est dans mon profil Instagram) : humaine, mère, citoyenne, amie. » Voilà comment je me suis présentée alors je participais à un forum...
Voilà un visage qui semblera familier pour notre communauté. Directrice générale et cofondatrice chez De Saison, Marie-Andrée Mackrous se dévoile dans cette formule Q&A. Au fil des questions, elle nous partage comment son souci de donner du sens au temps qui lui est donné prend vie...
Visualiser et étirer le temps, entre vacances et rentrée Au moment où vous lirez ces lignes, je serai bien enfoncée dans mes vacances, au chalet, à célébrer mes quarante ans dans un mélange de nature et d’amitiés - entourée d’enfants aussi - détail important puisque ça...
Bénéficies-tu d’un horaire d’été? Sinon, as-tu déjà pensé t’en composer un? Pour ma part, je n’ai jamais eu d’horaire d’été à titre d’employée, mais j'ai eu droit à un quatre jours par semaine. Une chose est certaine, j’ai toujours aimé « saisonnaliser » mes routines. L’été,...
Depuis dix ans, après des périodes d'épuisement, d’anxiété et des états dépressifs récurrents, Kim Fontaine explore différentes façons de vivre et de travailler. Selon elle, « c’est une aventure continuelle : la seule constance, c’est le changement ! » Dans une formule Q&A, elle nous partage...
Les discussions sur la santé mentale au travail sont en pleine évolution. Pendant longtemps, la conversation tournait exclusivement autour de la gestion des troubles de santé mentaux, qui étaient alors associés à des facteurs de risques personnels: problèmes familiaux, mauvaises habitudes de vie, bagage génétique… Heureusement, les...
C’est le retour de nos portraits qui font la lumière sur des individus inspirants! Des gens que l’on connaît de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle, familiale et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle. » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Je peux vous faire une confession? Depuis le début de ma carrière il y a près de 20 ans maintenant (!!), les retours au travail après les vacances sont souvent pénibles. Ils s'accompagnent habituellement d'un degré variable d'angoisse, de remise en question, de doute ou au...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Cet article a été rédigé dans le cadre de la série vidéo « Les bons réflexes et nouveaux modèles de la conciliation travail-famille-vie personnelle. » mettant en vedette des employeurs bienveillants et inspirants qui ont pris les devants pour assurer une belle qualité de vie...
Le quiet quitting a fait couler beaucoup d’encre le dernier mois. C’est une expression qui n’existait même pas avant août dernier, mais qui est depuis sur toutes les lèvres! La définition officielle - question de savoir de quoi l’on parle, est la suivante : ne pas...
Chaque mois, nous vous présentons des individus inspirants issus de différents types de milieux, des gens que l’on connaît de près ou de loin et qui tentent de construire une vie personnelle et professionnelle à leur image, autour des valeurs de bienveillance, de respect de...